高血压能吃阿胶吗

杨艳红

主任医师 | 包头医学院第一附属医院心内科

三级甲等

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高血压是可以吃阿胶的。阿胶中含有补气、补血的成分，尤其适合于女性高血压的患者，可以增强人体的免疫力，增强患者的体质。高血压的患者在日常主要是注意盐的摄入，每天盐的摄入量要小于五克。其中包括食盐中所含有的盐的成分，以及卤制、腌制食物中所含有的盐和调味剂中所含有的盐，都需要计算在内，每天盐的数量要小于五克。

要根据自身的血压情况，通过改变生活方式、饮食习惯以及规范使用药物来管理血压。要低盐饮食，减肥运动，戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜，可以使用一种或者几种降压药物联合控制血压，最终把血压降到正常的范围之内。

2021-10-14 10:32

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