高血压能喝茶吗
杨艳红
主任医师 | 包头医学院第一附属医院 心内科
三级甲等语音内容
高血压的患者可以喝茶，但是不建议睡前喝茶或者不建议喝浓茶。因为茶叶中含有的一些成分可以使交感神经的兴奋性增加，影响患者的睡眠。如果失眠或者睡眠不佳，对于血压也是有影响的，可以使血压升高。高血压的人可以饮用的茶品有很多，包括绿茶、红茶、菊花茶，桑叶茶等。
对于高血压，患者要低盐饮食，每天盐的摄入量要小于五克，要减肥运动，戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜，要尽可能保持心态平和。并且根据血压的水平和自身的疾病特点，选择合适的降压药物。可以使用一种也可以使用多种降压药物，综合控控制血压，把血压降到正常的范围之内。
2021-10-12 16:25
相关视频
/ Recommended video
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization