月经期能吃菠萝蜜吗
王秀梅
副主任医师 | 七台河市人民医院 妇产科
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月经期是可以吃菠萝蜜的，菠萝蜜是一种常见的水果，里面含有的维生素、蛋白质、矿物质较多，同时口感也比较丰富。月经期间食用对身体是有好处的，不仅可以补充身体缺乏的营养，调节身体代谢平衡，同时还可以让身体变得更加健康。
但月经期间需要注意做好身体保养工作，平时最好不要吃辛辣油腻、刺激性的食物，也不要经常喝酒、喝咖啡，这样都可能会对身体造成影响，导致不适症状的出现。同时需要多注意休息，养成良好的生活习惯，最好不要熬夜劳累，月经期间最好不要进行剧烈的运动。
2021-10-11 13:56
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