月经期间可以吃维生素C吗
王秀梅
副主任医师 | 七台河市人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
女性在月经期间时是可以适当的吃些维生素C的，因为维生素C能够起到抗氧化以及美容养颜的功效，同时也能够起到祛斑止血的作用。但是维生素C的止血作用较弱，一般可以适用于辅助治疗，所以并不会影响到月经的量。
维生素C是对人体非常重要的营养元素，能够维持身体内外细胞组织液平衡，适当的补充维生素还可以增强人体的免疫能力和抗病能力，而且维生素C缺乏的女性会出现皮肤干燥以及免疫力下降。所以在月经期的时候，是可以适当的补充维生素C的。
2021-10-11 12:45
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