月经期间会长胖吗
王秀梅
副主任医师 | 七台河市人民医院 妇产科
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女性在月经期间一般不会出现长胖，大多数女性在月经前都会出现体重增加，主要是因为体内的雌、孕激素成分增加，会导致水钠潴留现象发生，所以会出现暂时性的体重增加。但是随着雌孕激素水平的下降，月经来潮后水钠潴留的情况会逐渐的缓解，女性的体重也会慢慢的恢复到正常的状态。
除此之外，有部分女性在月经期长胖，可能是由于饮食不节制，活动量少、便秘等因素所引起的。建议女性在经期时应该要合理的饮食，保持营养均衡，荤素搭配合理，不要吃辛辣刺激性强的食物。
2021-10-09 14:08
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