月经期能喝豆浆吗
王秀梅
副主任医师 | 七台河市人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
女性在月经期间是可以适当的喝豆浆的，豆浆能够起到补虚润燥，清肺化痰的作用，对于女性的身体有很大的好处。而且豆浆中的蛋白质成分较高，能够为机体补充营养，同时也能够起到补血的功效，比较适合月经期的女性食用。
除此之外，豆浆还能够起到美白养颜、淡化暗疮的功效，也能够增强机体的免疫力和抗病能力。但是豆浆中的产气物质较多，再过多摄入之后，有可能会造成女性出现腹胀的症状，所以在月经期间喝豆浆一定要控制量，不能过多的摄入。
2021-10-09 11:07
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