腰痛怎么食补
韩峰
副主任医师 | 七台河市人民医院 骨外科
三级甲等语音内容
当发生腰痛的现象时，想要进行食补。首先必须要检查出引起腰痛的原因，通常引起腰痛的有两种情况，一种是剧烈运动之后所引起的，一种是由于肾虚所引导致的。如果是由于剧烈运动所导致的，在平时生活上要多吃比较丰富营养的食物，同时也需要对腰部进行按摩，这样可以有效地促进血液的循环。
如果是由于肾虚所引起的现象，就需要及时在医生的指导下进行检查。必要的时候需要口服补肾药物进行改善，才能够达到比较好的效果，平时也可以多吃一些补肾的食物。
2021-09-30 10:37
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