糖尿病人吃什么水果合适?
张琳
主任医师 | 哈尔滨市第六医院 传染科
三级甲等语音内容
糖尿病患者适合吃一些糖分比较低的水果，主要有以下几种：
一、柚子，柚子里面含有丰富的维生素C和类胰岛素等成分，不仅含糖量比较低，不会对人体造成任何影响，而且还可以满足身体所需，增强体质。
二、西瓜，西瓜里面虽然含有大量的水分，但是含糖量比较低，此外还含有盐，酸等其他营养物质，在一定程度上还可以起到降血压的作用。
三、番石榴，番石榴里面的维生素C含量最高，不仅不会对身体造成任何影响，而且还可以起到保健养颜的功效。除此之外，还可以适当的吃一些李子、桃、樱桃等等含糖量比较低的水果。
2021-09-29 19:30
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