高血糖的食疗方法是什么

张琳

主任医师 | 哈尔滨市第六医院传染科

三级甲等

语音内容

血糖升高最常见的原因是糖尿病，糖尿病是一组由多病因引起的，以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和利用缺陷所引起的。当前因为病因和发病机制尚不明确，所以糖尿病的治疗需要综合管理，其中饮食管理是最重要的一环。糖尿病饮食需要遵循的原则是合理控制，总热量摄入，根据个人血糖水平、体力活动强度、并发症等情况制定适宜的热量摄入，合理分配碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质的摄入比例。

总体来说，避免进食容易引起血糖波动较大的食物，如粥、含糖饮料。增加粗粮、蔬菜等的摄入，同时还需要根据个人具体情况，适当的增加运动，以助于控制血糖。

2021-09-29 19:32

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