颈椎不好枕什么枕头可以改善
韩峰
副主任医师 | 七台河市人民医院 骨外科
三级甲等语音内容
颈椎不好的患者，可以在平时选择弹性的枕头，而且不能够枕得太高。比如可以选择乳胶枕或者荞麦枕，对于颈椎不好的患者，可以起到一定的作用。乳胶枕存在一定的硬度，但又不是太硬，可以有效地支撑颈椎以及头部的重量，荞麦枕也有这样的功效。
但是太软的枕头对于颈椎的支撑并不够，比较合适的枕头能够有效的支撑颈部的重量，同时也能够缓解肌肉的压力，可以有效的减轻炎症的物质堆积。对于颈椎病的患者，不能够不枕枕头，不枕枕头的情况下，容易会使颈椎的肌肉紧张。
2021-09-29 19:42
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