高血压哪些东西不能吃
杨艳红
主任医师 | 包头医学院第一附属医院 心内科
三级甲等语音内容
高血压的人不能吃含有盐比较多的食物，包括卤制、腌制的食物，并且在日常进食中也要减少食盐的摄入量，每天盐的摄入量要小于五克。高血压的人在饮食中也要减少油脂和胆固醇食物的摄入，比如动物内脏、肥肉和动物油脂等。因为高血压容易合并有高脂血症和血糖高，所以日常要注意保持健康的饮食习惯。
另外，要减少摄入一些兴奋神经系统的食物，包括咖啡、可乐、浓茶等。对于高血压，在发病的过程中，盐参与了很重要的作用。高盐饮食可以增加高血压的发生，并且影响降压药的效果。所以要减少含有盐比较丰富的食物的摄入，其中包括各种调味剂。
2021-09-29 10:55
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