流产第一天吃什么最好
王凤双
主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院 妇产科
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女性在流产过后第一天,这时候的身体还较为虚弱,所以应该要在饮食上适当的加强营养,可以多吃些含蛋白质较丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品、排骨汤、鸡汤、鱼汤等。需要均衡饮食,不要暴饮暴食,要保持饮食清淡,尽量不要吃含脂肪量较高的食物。
这时候要避免吃田螺、螃蟹、河蚌等食物,这都属于寒性食物,不利于身体的恢复。女性在流产过后不仅需要注意饮食,还需要有合理的休息时间,需要减少活动避免过度劳累,多注意个人卫生、勤更换内衣、内裤。
2021-09-28 17:25
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