血脂高喝什么茶可以降血脂
常炳习
副主任医师 | 中国医学科学院北京协和医院 心内科
三级甲等语音内容
喝什么茶可降血脂，绿茶、青茶、红茶都有一定程度的降脂作用。相对而言，普洱茶里有天然的他汀降脂效果比较明显。
另外喝茶不论是对于高血压、心脏病、肾脏病、脑血管病都是有利的，根据每个人的偏好，首先喝茶就是受益的。同时在冬天喝一些茶，如普洱茶还是有一定益处的。
但是血脂高的患者在喝茶的时候，也应该注意喝茶的时间以及茶水的浓度，避免在夜间喝茶，防止引起睡眠方面的问题，茶水的浓度也应该尽量淡一点。
2020-04-16 19:07
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