流产后能吃什么水果

张印星

副主任医师 | 黄石市中心医院妇产科

三级甲等

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流产后只要不食用从寒冷环境中拿出来的水果，例如冰箱或者冬天室外拿出来的水果即可。西医讲究饮食均衡，水果能够补充丰富的维生素、微量元素以及水分，对于水果的种类并没有特别的限制。中医认为要吃温性或者是中性的水果，不要吃寒性的水果即可，寒性的水果，例如西瓜等有可能会对生殖系统的恢复造成一定的影响，但西医认为寒性的水果食用过多有可能导致胃肠道的反应，例如腹泻等情况的发生。

整体的饮食上要避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，以避免加重胃肠道的负担，有利于营养的吸收，促进在流产后的恢复。

2021-09-27 11:23

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