痛风吃什么肉最好
刘立宁
主任医师 | 聊城市人民医院 风湿免疫科
三级甲等语音内容
痛风的患者相对来说吃白肉，比如鸡肉和鸭肉比较好。不建议吃红肉，比如猪肉、羊肉、牛肉等。但前提是血尿酸控制在正常范围以内。如果血尿酸始终是在420微摩尔每升以上，不建议吃肉类。痛风的患者平时要严格低嘌呤饮食，不能吃动物内脏，不能吃海鲜这类高嘌呤的食物。
平时要限制肉类和豆制品这类中嘌呤的食物，平时鼓励多吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋这些低嘌呤的食物。每天还要多喝水，建议每天2000毫升以上，通过多排尿，促进尿酸的排泄。如果通过饮食不能控制，还需要服用降尿酸的药物治疗。
2021-09-27 10:56
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