月经期间可以喝红豆薏米茶吗
周欣
副主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院 妇科
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在来月经期间是可以喝红豆薏米茶的，薏米属于药食两用的食物，能够起到消除水肿以及健脾祛湿的作用。多数可以和红豆在一起煮粥食用，能够起到健脾化湿的效果。并且薏米中的营养成分较高，里面含有较多的氨基酸、维生素以及各种营养成分，在月经期间是可以适当饮用的。
但是需要注意，对宫寒的女性患者来说，需要避免服用过多。因为薏米本身就属于寒性的食物，有可能会造成女性出现痛经以及腹泻的症状。建议女性在经期时，应该要多喝热水，保持饮食清淡营养。
2021-09-13 18:40
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