月经期可以喝茶吗
周欣
副主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院 妇科
三级甲等语音内容
女性在经期的时候最好不要喝茶，虽然茶叶能够为机体补充成分，也能够提高免疫力。但是，茶叶中有较多的鞣酸成分，有可能会影响铁质的吸收，对于经期失血的情况有不利的影响。经期属于女性的特殊时期，在此期间应该要多补充水分，避免吃辛辣刺激性的食物，不能喝浓茶，不能喝咖啡，也不能喝碳酸饮料等。
同时还需要有良好的心态，不能给自己太大的心理压力。需要多注意腹部的保暖，避免因为受凉而出现痛经的现象。多注意会阴部的清洁，防止感染。
2021-09-13 17:35
相关视频
/ Recommended video
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization