女生月经期间能喝茶吗
王秀梅
副主任医师 | 七台河市人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
女生月经期间能够喝适当的清茶，但是不能够喝浓茶。如果过多地摄入浓茶，很容易会导致月经期间出现月经量减少的症状发生。除了不能够喝浓茶之外，在月经期间也不能够摄入含咖啡因子以及刺激性的饮品，不然很容易会刺激到女性的神经，从而使女性出现失眠的症状。
在月经期间一定要保持身体的保暖，避免受凉，可以多喝大枣红糖姜茶，能够有效促进身体的血液循环，可以有效地减少月经带来的不舒服的感觉。在月经期间也需要注意饮食，应该要以清淡饮食为主。
2021-09-09 14:20
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