月经期能喝咖啡吗_好在医生

月经期能喝咖啡吗

王秀梅

副主任医师 | 七台河市人民医院    妇产科

三级甲等

语音内容

女性在月经期间是可以喝少量咖啡的,但要避免不应该摄入过多的咖啡。因为咖啡中有咖啡因成分,能够起到兴奋神经的作用,会影响到月经期休息。因为女性在月经期的时候,失血的原因会出现体质较为虚弱的现象,所以这时候应该要充分休息,避免喝过多的咖啡从而引起神经兴奋。

除此之外,在饮食方面,应该要避免吃寒凉刺激性的食品。也有可能会造成经血排出不畅,引发痛经的现象。也不能吃过于温热的食物,比如榴莲、桂圆、石榴、荔枝,樱桃等水果容易活血,从而增加经量或使经期延长。

2021-09-09 13:41