月经期可以吃菠萝吗

王秀梅

副主任医师 | 七台河市人民医院妇产科

三级甲等

语音内容

女性在月经期间是可以适当的吃菠萝的，一般不会引起身体不适的症状出现。菠萝属于热性的水果，在经期的时候食用并不会引起女性出现痛经的症状。相反，针对于宫寒的女性患者来说，适当的吃些菠萝还有利于经血的排出，能够缓解痛经以及经血量较少的现象。并且菠萝中含有较多的维生素和微量元素成分，能够满足机体所需要的营养成分，提高女性的体质和免疫能力。

但是需要注意，在经期的时候食用菠萝应该要注意适量，避免过量，从而引起上火或者胃肠道不适的症状出现。

2021-09-09 13:48

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