月经期间可以喝藏红花水吗

王秀梅

副主任医师 | 七台河市人民医院妇产科

三级甲等

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女性在月经期间不建议喝藏红花。因为藏红花主要能够起到活血的作用，所以在经期的时候服用藏红花有可能会造成经血量增加，会引起女性出现贫血的现象。在经期时，女性应该要有良好的生活和饮食习惯，不建议吃寒凉的食物或者活血的药物，有可能会使月经量减少或者月经量增加。同时要保持饮食清淡营养，不能吃辛辣，刺激性强的食物。

可以多吃些含有维生素较多的水果和蔬菜，还需要有充足的睡眠，不能熬夜。保持良好的情绪，放松自己的心态，不要给自己太大的心理压力。

2021-09-09 11:08

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