来月经期能吃香蕉吗
王秀梅
副主任医师 | 七台河市人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
女性在来月经期间是可以吃香蕉的，但是不能够摄入过多的香蕉。因为香蕉本身就是寒性的食物，尤其这对于宫寒的女性患者来说，还能够起到收经的效果，会加重宫寒女性痛经的现象，同时也会出现手脚冰冷的表现。但是在食用量不多的情况下，对于身体并不会有坏处。
女性在经期的时候，很容易出现心烦气躁和情绪不稳的现象，适当的吃些香蕉有助于缓解不良的情绪。建议经期的女性应该要有良好的卫生习惯，需要每天用温开水清洗外阴处。还需要及时的更换内裤，防止出现感染。
2021-09-09 11:40
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