月经期能吃芒果吗
王秀梅
副主任医师 | 七台河市人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
女性在月经期的时候是可以适当的吃些芒果的，但是不能摄入过多。芒果中含有较多的维生素、矿物质以及微量元素等成分，能够为机体补充足够的营养成分。但是由于芒果中含有的糖分会比较高，对于部分血糖较高的女性患者来说，在摄入过多的芒果的情况下，有可能会升高血糖，不利于血糖的控制。
此外，芒果也属于凉性的水果，再过多的摄入的情况下，有可能会诱发宫缩，从而增加痛经的可能性。建议女性平时要多注意腹部保暖，还要有良好的生活和饮食习惯。
2021-09-09 10:19
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