正常心率的标准范围是多少

贾秋菊

主任医师 | 丹东市第一医院心血管内科

三级甲等

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正常成年人的心率标准范围是指在安静状态下每分钟在60到100次之间。最近又有新的指南提出，只要每分钟心率在50次以上，也考虑是为正常的心率范围。一般小于每分钟60次的心率称之为心动过缓，每分钟大于100次的心率称为心动过速。当然，这些都是在指安静状态下时的心率范围。

如果是在活动时、运动中或者饮酒、喝咖啡时，会造成心率的增快，称之为窦性心动过速，即每分钟超过100次的心跳。但这种窦性心动过速，也是属于正常的，因为上述的因素会刺激人交感神经兴奋，造成心率增快。而一些运动员或者从事重体力劳动的人，会出现窦性心动过缓的情况，这也是正常的。一般在安静状态下，心率在每分钟50次以上，即考虑为正常心率。

2021-09-08 17:25

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