骨折吃什么水果好

于泳

主任医师 | 七台河市人民医院骨科

三级甲等

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骨折吃草莓、香蕉、西红柿等水果好。骨折之后多吃水果能够补充维生素物质以及矿物质成分，对骨折周围出现的软组织挫伤恢复、骨痂形成都有很大的帮助，能缩短患者恢复时间。一般对水果没有什么特殊要求，最好是食用维生素C成分较多的，如西红柿、猕猴桃、香蕉、草莓等等。如患者身体本身比较虚弱，则尽量少吃柿子、哈密瓜类的寒性水果，影响胃肠道的消化功能。

另外，对水果摄入量也需要注意，不能一次性食用过多，否则也会影响骨折愈合。

2021-09-08 16:50

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