女人月经期间能吃芒果吗

周欣

副主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院妇科

三级甲等

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女性月经期间尽量少吃芒果，因为芒果属于寒性的食物，吃了芒果之后，很容易会导致女性出现宫寒。这种情况下就会引起肚子疼痛，会导致痛经的情况出现。在月经期间一定要注意防范措施，避免受凉，尽量不要吃生冷的瓜果，并且也不能喝冰镇的饮料，需要注意适当的喝红糖水或者吃大枣之类的食物。这样有利于补充气血，而且还有利于促进血液循环。

女性在月经的时候，一定要注意放松心态，不能够有太大的压力。同时也不要熬夜，养成良好的生活习惯。

2021-09-08 14:47

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