高血压怎么治疗好

常炳习

副主任医师 | 中国医学科学院北京协和医院心内科

三级甲等

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高血压科学的治疗，首先是健康的生活方式，包括低盐，低脂，低糖饮食，盐的摄入中国推荐每天小于六克，就是一个啤酒瓶盖填满以后大约六克，但是还要把那些隐性盐，不可见盐，比如酱油，醋，辣酱，豆瓣酱，咸鸭蛋里边的盐也要算进去，同时还要运动，减肥，生活规律，不熬夜，在这个基础上如果血压还是持续增高，再用药物治疗，把血压控制下来，这样既能减轻病人的症状，又能改善患者的预后。所以他患者确诊高血压之后，首先需要进行生活方式的干预来控制血压，患者要养成良好的生活习惯，保证健康的生活方式，进行低盐低脂饮食，如果血压仍持续升高不下降的话，就需要患者及时到医院进行就诊，在专业医生的指导下进行规范合理的降血压治疗，可有效的减少心脑血管疾病的发生。

2020-04-16 15:54

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