月经期可以吃韭菜吗
曲春尧
主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院 妇科
三级甲等语音内容
月经期间是可以吃韭菜的。适当的吃点韭菜，对身体恢复基本上不会有什么影响。韭菜能够达到补肾、温中、行气的功效，同时韭菜里面含有营养物质，相对来说比较多，比如含有蛋白质、脂肪、碳水化合物。同时也含有各种微量元素，能够满足身体的营养所需，适当的吃点韭菜，能够提高身体的抵抗力。
但是一定要注意，最好不要使用过多的韭菜。也不要经常吃生冷寒凉的食物，以免对身体产生影响，导致月经周期发生改变，而且还有可能会出现痛经等各种症状。
2021-09-07 10:34
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