月经期间可以喝红茶吗

曲春尧

主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院妇科

三级甲等

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月经期间可以喝红茶，但是最好不要喝浓度太大的红茶，如果浓度太大，可能会对子宫造成刺激，导致子宫收缩，出现比较明显的腹痛症状。月经期间身体抵抗力比较差，平时最好不要经常吃有刺激性的食物。需要保持清淡饮食，可以多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等食物。同时，还可以适当的喝点温牛奶，能够满足身体的营养所需。同时，还可以有效的缓解痛经的症状。

平时生活中需要做好身体的调理工作，适当的活动一下身体。最好不要经常的久坐久站，以免影响经血的排出。

2021-09-07 10:53

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