女生月经期间可以喝红茶吗

曲春尧

主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院妇科

三级甲等

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月经期间可以喝红茶。适当的喝点红茶，对身体是有好处的，能够补充身体缺乏的营养，促进血液循环，对身体恢复有帮助。但是月经期间最好不要喝太浓的红茶，可以适当的喝点清淡的茶水，平时还可以适当的喝点玫瑰花茶。月经期间身体的抵抗力比较差，很容易出现经血的瘀滞，月经量减少等各种症状。因此，最好不要喝寒凉的茶水，也不要经常吃冰冷的食物，这样都可能会对身体造成影响。

平时一定要做好腹部的保暖工作，可以用毛巾热敷肚子，能够促进身体的血液循环。

2021-09-07 10:15

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