月经期间能吃西瓜吗
周欣
副主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院 妇科
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月经期间可以偶尔的吃西瓜，但是不能够吃太多。因为西瓜属于寒凉的食物，吃多了之后很容易会引起女性出现小腹部疼痛，或者月经量增大的现象，并且也会使女性的月经量延长。除了西瓜之外，哈密瓜、雪梨、螃蟹等等，都尽量不要吃。在月经期间的时候，可以多吃含维生素比较多的食物以及性温和的食物。
避免吃生冷的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，避免引起月经量增多。在月经期间，还需要做到劳逸结合，不要熬夜，需要注意腹部的保暖的情况。
2021-09-06 15:55
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