请问月经期间可以泡脚吗?
李娟
副主任医师 | 七台河市人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
在月经期间的时候是可以泡脚的，并没有特殊的限制。适当的泡脚能够增强身体的抵抗能力，促进局部的血液循环，可以减轻月经期间腰酸的症状，让经血排出得更加顺畅，所以在月经期间可以适当的采取用热水来进行泡脚。但是要注意水温不能过高，否则有可能会引发烫伤。
同时，泡脚的时间大概在10到15分钟之间，泡脚的时间不能过长。也可以在泡脚水中加入姜片等，能够促进血液循环。在泡完脚之后，需要及时用毛巾来擦干，特别是在天气比较冷的时候，要避免着凉。
2021-09-03 17:12
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