月经期可以吃阿胶吗
李娟
副主任医师 | 七台河市人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
在月经期间可以适当的吃阿胶，但是不能够吃多。主要是因为阿胶的营养价值是属于比较丰富的，含有蛋白质、氨基酸、钙元素，能够很好的促进红细胞的生成，预防出现贫血的情况。具有补血滋阴的效果，能够很好的预防女性出现了失血性休克，还可以用来改善心烦意乱、失眠、咳嗽等症状。
但是要注意，如果月经期间月经量比较多，要慎重的使用阿胶。可以选择和其他食物来进行搭配，比如和芝麻、核桃仁等制成阿胶糕以后食用。但是不能够吃太多，会导致上火的症状。
2021-09-03 17:52
相关视频
/ Recommended video
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization