月经期间吃巧克力会怎么样
李娟
副主任医师 | 七台河市人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
月经期间吃巧克力能够缓解紧张心情，改善经期不适症状，但是最好不要经常过量食用巧克力。如果过量食用，可能会导致肥胖症状出现。同时，还可能会导致神经系统兴奋，出现焦虑、烦躁不安等各种反应。同时，月经期间经常吃巧克力，还有可能对身体恢复造成影响。
因此，月经期间一定要注意保持良好的饮食习惯，最好不要经常吃过多的巧克力。平时可以多吃清淡，有营养的食物，少吃辛辣刺激的食物。这样就能够让身体尽快恢复，平时还需要多休息。
2021-09-03 15:47
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