高血压能不能喝牛奶_好在医生

高血压能不能喝牛奶

王健

副主任医师 | 哈尔滨市第六医院    内科

三级甲等

语音内容

高血压能喝牛奶。高血压患者在饮食方面主要是保持低脂、低钠、清淡的习惯,而牛奶不在这个范围之内。而且牛奶当中含有很多的优质蛋白质、氨基酸、钙元素等等,营养价值是非常高的,能够为人体提供各种营养。同时,还能够帮助人体将血液当中的胆固醇排泄出来,减少其吸收,对降低高血压也有一定的作用。

另外,高血压患者大多数都有高血脂的问题,牛奶就能够增强免疫力。同时没有大量的脂肪,保证身体的营养供给,只是对乳糖不耐受的患者不适合。

2021-09-03 14:46