月经期间不能吃什么水果
王凤双
主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院 妇产科
三级甲等语音内容
月经期间一般是不能吃寒性类的水果，比如雪梨、西瓜以及雪莲等。这些水果都是属于寒性的，在经期如果摄入这些水果，有可能会引发腹痛。如果本身是存在痛经的女性，在经期进食后还可能会导致腹痛加剧。
经期女性身体体质本身就比较虚弱，因此在饮食上应该要加以注意以营养为主，即使不是寒性类的水果，也不建议一下子摄入太多，这样也是有可能会引发其他不适症状的。经期除了要注意合理的安排饮食外，还要注意做好局部保暖工作，尤其是腹部的保暖。
2021-09-02 18:37
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