月经期喝什么茶好
王凤双
主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院 妇产科
三级甲等语音内容
月经期可以喝些玫瑰花茶或者枸杞红枣茶，这些茶叶对人体是比较好的。在经期适当喝些玫瑰花茶，对于促进身体新陈代谢，改善经期女性面色苍白等现象是有帮助的，另外还具有一定改善色斑的作用。还可以适当喝些枸杞红枣茶，能够起到补血以及活血作用，对于改善以及预防贫血的出现是有帮助的。
但在经期不建议饮用太多金银花茶或者菊花茶，这些茶叶是属于凉性的，饮用太多对经期血量是会有影响的。有些还可能会引发痛经，在经期要注意营养补充。
2021-09-02 18:39
相关视频
/ Recommended video
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization