髌骨骨折怎么锻炼
常克武
主任医师 | 七台河市人民医院 骨科
三级甲等语音内容
髌骨骨折的锻炼有以下几种方式：
第一是如果使用石膏或支具进行了固定，进行下肢的抬高，同时要锻炼肌肉，比如股四头肌、小腿肌肉的练习。这样能够有效的防止肌肉萎缩，促进静脉的回流，防止下肢的肿胀。
第二是在拆除石膏之后，如果骨折基本愈合，要逐渐的对膝关节进行屈伸的功能练习。同时，可以口服消炎镇痛的药物来进行止痛的治疗，也可以用热敷以及微波理疗等方法来进行治疗，也有助于改善关节的功能。
第三是如果进行了手术，如果在术后关节不疼的情况下可以进行肢体的功能练习，比如屈伸膝关节。这样能够使关节早期的活动，防止关节的粘连。
2021-08-23 15:27
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