风湿性多肌痛怎么保养
刘立宁
主任医师 | 聊城市人民医院 风湿免疫科
三级甲等语音内容
风湿性多肌痛的患者，平时要注意保暖，避免受凉，不要在潮湿阴暗的环境中生活或者工作。平时不能过度劳累，适合做一些舒缓的有氧运动，比如游泳、瑜伽、太极拳、慢跑等等。饮食方面，建议清淡一些，少吃或不吃辛辣刺激性食物，不要吃太油腻和高脂肪的食物。可以适当多吃一些优质蛋白的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。
同时，还要保持一个良好的精神状态，避免比较大的情绪波动。如果是在急性发作期，要到风湿免疫科就诊，早期诊断，早期治疗，一般主要是用小剂量糖皮质激素治疗。单纯的风湿性多肌痛，一般预后良好。
2021-08-20 18:06
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