乳腺疾病吃什么水果好
林洋
副主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院 乳腺科
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乳腺疾病的患者可以吃点猕猴桃、香蕉、橙子等，这些水果中的营养成分比较丰富，含有丰富的维生素和矿物质，多吃些可以保养乳腺。很多育龄妇女都会出现乳腺疾病，比如乳腺增生，这属于良性的病变，不用太过于担心的，定期的去医院做复查就可以了。
平时可以多做些扩胸的运动，可以有效的刺激乳腺，从而可以减少很多乳腺疾病的发生。另外，要注意保持健康的心态，不要整天闷闷不乐或经常和别人吵架生闷气，这种情况特别容易会引起乳腺方面的疾病。
2021-08-20 13:52
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