月经期可以吃榴莲吗
吕红梅
副主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院 妇产科
三级甲等语音内容
月经期可以吃榴莲，具体原因如下：
首先，榴莲作为水果之王，果肉当中含有的营养成分是非常丰富的，不但有脂肪、蛋白质成分，同时矿物质、维生素也很丰富，能够为月经期女性提供足够的营养物质，增加身体的免疫力和抵抗力。
其次，榴莲作为热带水果，具有散寒、活血、化瘀等非常多的方面的效果，当出现痛经问题之后，食用榴莲在一定程度上能够得到缓解。但也是因为榴莲是温性食物，所以食用的时候需要控制好分量，一旦过度摄入，就会造成月经量增多、经期延长、上火等各种问题，危及到健康。
2021-08-18 18:56
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