神经衰弱最简单的方法是什么

刘海丽

副主任医师 | 辽宁中医药大学附属第四医院脑病科

三级甲等

语音内容

神经衰弱最简单的就是通过日常调理，有时候，生活中的调理比吃药效果还会显著。神经衰弱通常是在压力和紧张的时候出现，脑力易疲乏和精神易兴奋的现象。治疗的方式主要包括调整不合理的学习和生活方式，缓解患者紧张的情绪，可以适当的进行一些体育锻炼或进行旅游，缓解精神压力。可以通过放松疗法、心理疗法和行为疗法，来改善患者的日常心境。

如果非药物治疗的时候效果不佳，可以采用药物治疗。药物主要选择抗焦虑的药物和抗抑郁的药物，治疗之后，患者的症状就会减轻。

2021-08-16 19:09

相关视频

/ Recommended video