高血压需要戒什么
王健
副主任医师 | 哈尔滨市第六医院 内科
三级甲等语音内容
高血压需要戒掉这几种东西：
一、香烟。本身吸烟就是非常危险的行为，也是造成心血管疾病的重要因素。戒烟就能够降低高血压发病的几率，对控制高血压起到一定的作用。
二、高盐份食物。需要少吃咸鱼、咸肉腌制食物等，这些食物当中含有食用盐很多。大量盐分进入体内之后，也是会让血压出现上升的。
三、高脂肪、高胆固醇食物。比如动物的内脏、肥肉、鸡蛋黄一类的，都是高脂肪、高胆固醇食物，对高血压病情恢复不利。
四、酒精。还有酒精成分的饮料和食物，都会影响到血压的稳定。
2021-08-12 14:51
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