月经期间喝什么茶好
王凤双
主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院 妇产科
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月经期间可以喝些红枣茶或者玫瑰花茶等。红枣茶是具有补气养血、暖胃作用的，有些女性在经期由于饮食不当有可能会出现一些胃部不适的症状，这种情况下适当喝些红枣茶是可以起到促进消化、缓解这些不适症状的作用。
还可以适当喝些玫瑰花茶，玫瑰花茶是具有理气以及调经作用的，经期适当饮用能够起到缓解痛经的作用，而且还具有一定的活血散瘀作用，对于缓解月经期综合征引发的不适症状是有帮助的。在经期除了可以适当喝这些茶，还要注意合理的安排好个人的饮食。
2021-08-12 11:35
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