怀孕初期吃什么对胎儿发育好
何静
副主任医师 | 池州市人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
在怀孕初期，可以在医生的指导下，服用叶酸片，一直到怀孕12周。因为在早孕期间补充叶酸，可以预防胎儿神经管缺陷的发生，并且可以补充一些DHA，对胎儿的神经系统以及视力发育有一定的帮助。
并且，孕妇在怀孕初期主要是做到饮食均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些富含蛋白质的鸡、鱼、肉、蛋、牛奶，做到不偏食，不挑食。因为，每一种食物当中都可以给胎儿补充营养。并且需要注意不要抽烟，不要饮酒，不要吃辛辣刺激性的食物，也注意不要喝咖啡、浓茶等含咖啡因比较高的饮料。
2021-08-11 18:38
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization