高脂血症不能吃什么

张月美

主任医师 | 济宁市中医院心血管病科

三级甲等

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高脂血症的患者在日常的饮食中不要吃动物的肥肉，内脏、油炸食品、甜点、奶油等。在满足机体所需要的营养物质同时，尽量地多吃新鲜的蔬菜和粗粮，有利于改善血脂增高。平时要保持参加体育运动，通过运动，不但增加血液的流通，促进新陈代谢。还可以促使机体内多余的脂肪、血脂燃烧，达到减肥降血脂作用。

血脂明显增高者，还是需要在医生的指导下，应用他汀类的调节血脂药物进行治疗。将血脂降至正常范围之内，防止心脑血管疾病的发生。高脂血症与肥胖、糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中等，有密切的关系。长期血脂增高可导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病发病率和死亡率。所以，在日常生活中合理调节饮食结构，控制血脂起到至关重要的作用。

2021-08-10 18:05

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