糖尿病吃什么主食

贾克宝

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

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糖尿病病人米饭，馒头，窝头，面条，饺子都可以吃，但每顿饭不要超过二两，吃主食的时候，搭配点鸡鸭鱼肉菜。但是不能少吃主食，多吃肉，多吃菜，不能喝饮料，不能喝粥，水果得吃完饭过两三个小时以后少吃一点。所以糖尿病对于主食相对来说要求比较少，主要是控制饮食的量，当然除了主食，其他方面也要注意，低盐低脂低糖的饮食，营养均衡，除了饮食以外，在生活方式上也要有改变，生活规律，多做运动，早睡早起。如果在食物治疗的情况下，血糖没有恢复正常的话，还应该进一步到专业的内分泌科进行相应的检查，在医生指导下进行相应的治疗。

2020-04-13 10:38

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