糖尿病人吃什么好

贾克宝

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

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糖尿病的病人没有吃什么好的问题，需要均衡饮食，原则上是什么都吃，主食副食该吃的吃，但是都要限制。比如主食一顿别超过二两米饭，馒头，窝头，面条，饺子都可以吃，吃主食的时候搭配点鸡鸭鱼肉菜。但是不能少吃主食，多吃肉，多吃菜。糖尿病病人不要喝饮料，不要喝粥，饮料和粥升糖指数高。水果得吃完饭过两三个小时以后，少吃一点。糖尿病饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，一部分轻型的糖尿病患者担忧饮食治疗就可以控制病情，当然在饮食当中，我们要注意饮食的总热量，碳水化合物的水平，蛋白质的多少，脂肪含量的多少。经过饮食的控制，如果糖尿病还在继续发展的话，就需要及时到医院找专业的医师，医生会根据你的病情，进行正规的降糖治疗。

2020-04-13 10:08

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