糖尿病吃什么水果最好

贾克宝

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

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糖尿病病人什么水果应该都是可以的，但是要讲究吃的时间，要吃完饭两个小时以后，也就是两餐之间少吃一点水果，比如小苹果，橘子三五瓣，但是含糖量太高的，比如香蕉，尽量不吃。比如饭后两三个小时吃一点西瓜是可以的，别吃太多，一定要掌握好吃的时间，吃的量，这样才能保证血糖不至于受影响太大。所以糖尿病病人对于水果的选择，一定要选择含糖量小的，而且即使含糖量少，也不能过多的服用，因为过度的使用可能会导致血糖的进一步升高。除了水果以外，同时在其他的饮食方面也要高度的重视，低盐低脂低糖的饮食，多运动，还要定期的检测血糖的变化情况，如果发现有异常的话，需要及时的到医院，找专业的内分泌科医生，进行正规的降糖治疗，经过这些措施，糖尿病就能够得到很好的缓解，同时也减少并发症的发生。

2020-04-13 10:57

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