月经期怎么算周期
周欣
副主任医师 | 佳木斯市妇幼保健院 妇科
三级甲等语音内容
月经期周期就是从月经来潮第1天到下个月月经来潮的第1天来进行计算，每个女性的身体情况不同，因此月经周期也不相同，一般正常的月经周期大概是28天到35天左右，只要在这个范围内都是属于正常的。
如果月经期缩短或月经期延长都属于月经不调情况，需要根据患者的身体情况对症治疗。平时生活中最好不要经常刺激身体，月经期间需要保持良好的生活习惯，多休息，保证充足的睡眠。同时还需要多吃清淡有营养的食物，对身体有好处。
2021-08-09 11:20
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